今 とっても話題で人気の 糖質制限ダイエット！ 私も 白米やパンを控えた事はあります 現に 夜は白米は食べません （朝と昼はしっかりたべますよ（笑）） そのダイエット方法が 肌の老化、脳の老化、早死を促進してしまう！ というニュースを今朝見ました マ…